Доктор Комаровский: смартфоны – главный источник заражения!

Метал и пластик — это то, на чем вирус сохраняется. Например, мы взялись за дверную ручку, у нас инфицированная рука, после этого мы взялись за телефон, засунули телефон в карман, зашли в помещение, помыли руки, но потом вновь взялись за телефон. И мало того, что мы за него взялись, но еще и прислонили к рту. Всегда, когда можно использовать гарнитуру, используйте гарнитуру.

Избегайте контактов с потенциально зараженными. Хорошее настроение, свежий воздух, физические нагрузки, улыбки, любовь, контакт с хорошими людьми, адекватное и разнообразное питание – гарантия, что не заболеете.

Что такое тесный контакт?

Это когда расстояние между вами менее 2 метров и когда вы в замкнутом пространстве, например, в одной комнате находитесь вместе с человеком более 15 минут.

Я понимаю, как все устали. Но сохраняйте оптимизм, улыбайтесь, а главное — сосредоточьте свое внимание на группе риска. Давайте их защитим! Хотя бы потому, что если молодые сейчас переболеют, а вы переболеете легко, то у нас в стране будет огромное количество молодых людей с антителами в крови. И тогда вы с помощью плазменной терапии без всяких аппаратов искусственной вентиляции легких сможете реально спасти своих родителей, отдать долги. Вам дали жизнь — вы сможете это вернуть. Делайте правильные выводы.

Подробнее в видеоблоге Евгения Комаровского:

Loading video

Теги:   Коронавирус Эпидемия Карантин Карантин в Украине 2020 Здоровье в Украине Здоровье

Что входит в рекомендации?

Еда и режим дня (сон, физические нагрузки, анти-стресс рекомендации) станут защитой от коронавируса, если индивидуально подобраны под укрепление вашего иммунитета.
Пример одной из рекомендаций по питанию: продукты с высоким содержанием одного из минералов

Пригласи друга и близких, чтобы не заболели

Мы рады, что вы заботитесь о своих друзей и близких.
Пожалуйста, введите адрес электронной почты вашего друга и ваше имя, для того чтобы ваш друг знал что приглашение от Вас .