чай-и-кофе

Натуральные чаи против коронавируса

Куркумин способен значительно подавлять воспаление при хронической обструктивной болезни, а также защитить от острого респираторного дистресс-синдрома, аллергической астмы и даже онкологии легких.

Во время эпидемии гриппа пейте как можно больше жидкости. Малину, лимон и имбирь можно добавлять в чай. Не забывайте, что все напитки с кофеином, включая чай, вызывают обезвоживание, поэтому на каждые 100 миллилитров чая или кофе выпивайте дополнительно 150 миллилитров воды. Простая питьевая вода удалит токсины и сохранит секрецию слизистой оболочки дыхательных путей.

Чай с куркумином на 1 месте по полезни.

Если вы ищете быстрый способ создать длительную здоровую привычку, вы можете начать пить травяные чаи, содержащие много антиоксидантов и других полезных для здоровья ингредиентов.

В этой статье я расскажу о преимуществах травяного чая, о том, как он может улучшить ваше здоровье и иммунную систему, о некоторых средствах из травяного чая и о 30 видах травяных чаев, которыми вы можете насладиться.

Полифенолы в травяных чаях насыщают их антиоксидантами, которые полезны для вашего организма несколькими способами. Антиоксиданты питают здоровый образ жизни и дают вам заряд энергии, необходимый для насыщенного дня.

Для перекуса подойдет чашка чая с медом, кусочек сыра и орехов.

Набор из орехов и других полезных для профилактики коронавируса продуктов, вы получите при заказе продукта №3.

Целебные свойства меда известны каждому, а орехи наполнят организм селеном – мощным стимулятором иммунитета. Если этого недостаточно в организме, даже не столь опасный вирус гриппа активно мутирует в клетках и может привести к осложнениям.

4 чая для профилактики коронавируса.

Антиоксиданты в травяном чае с корицей помогают укрепить иммунную систему, которая помогает защитить вас от простуды, гриппа и инфекций.

Различные травяные чаи имеют разные преимущества в зависимости от растений, которые используются для их создания. Например, ромашка обладает успокаивающим эффектом, а женьшень поднимет вашу энергию.

Как вы можете видеть (и вы заметите позже), существует множество лекарственных средств на основе травяного чая, и обычно они могут помочь исправить любое состояние здоровья, которое вас беспокоит.

Регулярное употребление травяного чая без сахара и меда помогает снизить массу тела и массу тела. Это также может помочь снизить риск сердечного приступа и снизить уровень сахара в крови. Содержание кофеина в некоторых травяных чаях может дать вам заряд энергии, в то время как другие помогут вам расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Корица

Корица – это пряность, полученная из мягкой внутренней коры различных видов деревьев из рода Cinnamomum, которые произрастают в Шри-Ланке и Южной Индии.

Запах и аромат корицы происходят от его эфирного масла и основного элемента, циннамальдегида, который является биологически активным соединением со многими преимуществами для здоровья. Отчеты датируют использование корицы еще в 2000 до н.э, и это все еще широко используется сегодня. Cinnamomum cassia – наиболее распространенный сорт, используемый в травяном чае, но есть несколько других видов в пределах рода Cinnamomum, которые являются эффективными.

Эвкалиптовый травяной чай (кровообращение и иммунная система)

Эвкалипт, уроженец Австралии, происходит от высокого быстрорастущего дерева с большими и толстыми листьями.

Листья содержат сильный аромат и масло, которое можно извлечь и использовать для различных медицинских нужд. Чтобы сделать чай из эвкалипта, листья просто сушат и заваривают.

Эвкалипт популярен благодаря широкому спектру преимуществ. Известно, что он улучшает респираторные инфекции, потому что он стимулирует иммунную систему и улучшает дыхательное кровообращение.

Свойства:
– помогает стимулировать иммунную систему и улучшает кровообращение,
– помогает бороться с респираторными инфекциями.

Фиалка

Самая популярная фиалка для лечебных целей – это сладкая фиалка, которая также известна как Viola Odorata.

Фиалки изучались с конца 1800-х годов, и доказано, что они равны апельсинам и шпинату с точки зрения витамина С и А соответственно.

Мята

Мятный травяной чай (против тошноты и антибактериальных свойств). Очень важно избегать кипения мяты, так как это меняет ее химический состав.

Женьшень

Многие люди используют этот травяной чай для лечения простуды, кашля и проблем с грудной клеткой. При употреблении в горячем виде он усиливает потоотделение, что помогает организму избавиться от токсинов. Женьшень также эффективен при лечении проблем с желудком и запоров, так как он лечит расстройства пищеварения.

Противовоспалительные соединения при эхинацеи помогают людям, страдающим легочными расстройствами, такими как бронхит, уменьшая раздражение и отложение слизи в легких.

Эхинацея

Этот чай может укрепить иммунную систему, увеличив выработку лейкоцитов, которые борются с вирусами и бактериями. Он также может быть использован в качестве местного обезболивающего средства.

Облепиха

В составе ягод облепихи содержится немало (от 75 мг до 100 мг на 100 г ягод) витамина А.Е, Р, мощнейшие антиоксиданты и, кроме того, увеличивают эластичность кровеносных сосудов, чем уменьшает возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Есть в составе ягод облепихи и витамины группы В. Например, витамин В1, которого в 100 граммах ягод содержится от 0,016 до 0,085 мг

Кроме витаминов, ягоды облепихи содержат немало жизненно важных для человека микроэлементов, в том числе железа, калия, фосфора, магния, натрия и кальция.

Кроме того, ягоды облепихи имеют в своем составе незаменимые насыщенные жирные кислоты, которые не способны синтезироваться в организме, однако которые организму необходимы для его полноценного развития и функционирования.

Что входит в рекомендации?

Еда и режим дня (сон, физические нагрузки, анти-стресс рекомендации) станут защитой от коронавируса, если индивидуально подобраны под укрепление вашего иммунитета.
Пример одной из рекомендаций по питанию: продукты с высоким содержанием одного из минералов

Пригласи друга и близких, чтобы не заболели

Мы рады, что вы заботитесь о своих друзей и близких.
Пожалуйста, введите адрес электронной почты вашего друга и ваше имя, для того чтобы ваш друг знал что приглашение от Вас .